• <xmp id="yqaim"><xmp id="yqaim">
  • <blockquote id="yqaim"><samp id="yqaim"></samp></blockquote>
  • 考試腦科學腦科學中的高效記憶法

    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    分享
    掃描下方二維碼分享到微信
    打開微信,點擊右上角”+“,
    使用”掃一掃“即可將網頁分享到朋友圈。
    作者: [日] ,
    2019-07
    版次: 1
    ISBN: 9787115509543
    定價: 49.00
    裝幀: 平裝
    開本: 32開
    紙張: 膠版紙
    頁數: 213頁
    分類: 自然科學
    • 大腦忘記的事情,總是會比記住的多,這就是人腦的機制。

      在考試前熬夜背誦的內容,多會很快被遺忘,但我們遇到自己感興趣的事情,卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規律”,就能有效提高學習與記憶的效率。

      本書結合腦科學前沿研究與實驗,通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理,不僅呈現了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制,還向讀者傳授了靈活運用人腦規則,通過“欺騙大腦”實現“長期記憶轉化”的記憶方法。此外,針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學習問題,作者從腦科學與心理學的角度給出了科學建議。本書可作為學生和職員復習備考的應試指導,也可作為日常工作、學習中的“高效記憶法”指南。 池谷裕二(Yuji Ikegaya)

      日本東京大學藥學系研究科教授,腦科學研究者。

      1970年生于日本靜岡縣,1998年取得東京大學藥學博士學位,2002年起擔任美國哥倫比亞大學客座研究員。專業為神經科學與藥理學,研究領域為人腦海馬體與大腦皮層的可塑性?,F為東京大學藥學研究所教授,并同時擔任日本腦信息通信融合研究中心(CiNET)研究主任,日本藥理學會學術評議員,ERATO人腦與AI融合項目負責人。2008年獲日本文部科學大臣表彰青年科學家獎,2013年獲得日本學士院學術獎勵獎。

      池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解腦科學研究成果,在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《海馬記憶法》《進化過頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦,復雜的“我”》《腦的奇妙嗜好》等。 目 錄

      第 1章 記憶究竟是什么  1 

      1-1 能力只能用考試檢測嗎  2 

      1-2 神經元“創造”出的腦  4 

      1-3 記住與忘記  6 

      1-4 認識海馬體  10 

      1-5 加油吧,海馬體!   17 

      第 2章 “欺騙”大腦的方法  25 

      2-1 無論是誰都會忘記   26 

      2-2 好方法?壞方法?   30 

      2-3 反復記憶的效果  37 

      2-4 蠻干終究是徒勞  41 

      2-5 人腦更重視輸出  47 

      第3章 海馬體和LTP  51 

      3-1 掌握記憶關鍵的LTP  52 

      3-2 童心是提高成績的“營養素”  57 

      3-3 所謂回憶  62 

      3-4 感動式學習法  68 

      3-5 獅子記憶法  73 

      第4章 不可思議的睡眠  79 

      4-1 睡覺也是學習的一部分  80 

      4-2 夢能培養學習實力  85 

      4-3 睡眠和記憶  88 

      4-4 學習需要持之以恒  93 

      4-5 睡前是記憶的黃金期  97 

      4-6 能有效利用全天時間的學習方案  99 

      第5章 模糊的大腦  103 

      5-1 記憶的本質  104 

      5-2 面對失敗,毫不氣餒的積極態度最重要  107 

      5-3 人腦和計算機的差異  113 

      5-4 客觀評估自己的學習實力  119 

      5-5 記憶原本就是模糊的  128 

      5-6 用“反省”代替“后悔”吧  133 

      5-7 帶著長期計劃去學習  137 

      5-8 先擴大擅長科目的優勢  142 

      第6章 天才的記憶機制  149 

      6-1 改變記憶的方法  150 

      6-2 聯想很重要  156 

      6-3 向別人講述學到的知識  164 

      6-4 聲音、聽覺與記憶  169 

      6-5 理解記憶的種類和年齡的關系  174 

      6-6 根據階段改變學習方法  180 

      6-7 方法記憶的魔力  185 

      6-8 會“膨脹”的記憶方法  192 

      6-9 為什么要持續努力  200

      腦心理學專欄 

      1 色彩心理學①   9 

      2 色彩心理學②   14 

      3 組塊化  29 

      4 莫扎特效應  55 

      5 乙酰膽堿  60 

      6 情緒喚醒  77 

      7 快速眼動睡眠  87 

      8 恢復精神和注意力  92 

      9 生物節律  96 

      10 外在動機  106 

      11 偏好效應  111 

      12 行動興奮  126 

      13 葡萄糖  132 

      14 “開頭努力”與“結尾努力”  136 

      15 BGM  141 

      16 戀愛期的腦  153 

      17 小矮人  172 

      經驗談 

      1 選擇高一時學過的科目對高考不利?   22 

      2 高效率的英語單詞記憶法  34 

      3 我究竟是為了什么學習?   39 

      4 記憶天才的秘密  65 

      5 考試恐懼癥  71 

      6 生物節律與高考  83 

      7 感到“有趣”的瞬間  118 

      8 參考書的難易程度  124 

      9 利用糖果和口香糖取勝  130 

      10 各門科目的學習順序  145 

      11 大人們基本都忘了在學校學過的知識  161 

      12 選擇參考書的要點  167 

      13 獨家閱讀法  179 

      14 通過分析詞源背英語單詞  183 

      15 竟然不能去師資優秀的補習學校?!  189 

      16 竟然有人很喜歡考試?   198 

      17 應屆生的成績會在臨近考試前提升  206 

      后記  209
    • 內容簡介:
      大腦忘記的事情,總是會比記住的多,這就是人腦的機制。

      在考試前熬夜背誦的內容,多會很快被遺忘,但我們遇到自己感興趣的事情,卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規律”,就能有效提高學習與記憶的效率。

      本書結合腦科學前沿研究與實驗,通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理,不僅呈現了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制,還向讀者傳授了靈活運用人腦規則,通過“欺騙大腦”實現“長期記憶轉化”的記憶方法。此外,針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學習問題,作者從腦科學與心理學的角度給出了科學建議。本書可作為學生和職員復習備考的應試指導,也可作為日常工作、學習中的“高效記憶法”指南。
    • 作者簡介:
      池谷裕二(Yuji Ikegaya)

      日本東京大學藥學系研究科教授,腦科學研究者。

      1970年生于日本靜岡縣,1998年取得東京大學藥學博士學位,2002年起擔任美國哥倫比亞大學客座研究員。專業為神經科學與藥理學,研究領域為人腦海馬體與大腦皮層的可塑性?,F為東京大學藥學研究所教授,并同時擔任日本腦信息通信融合研究中心(CiNET)研究主任,日本藥理學會學術評議員,ERATO人腦與AI融合項目負責人。2008年獲日本文部科學大臣表彰青年科學家獎,2013年獲得日本學士院學術獎勵獎。

      池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解腦科學研究成果,在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《海馬記憶法》《進化過頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦,復雜的“我”》《腦的奇妙嗜好》等。
    • 目錄:
      目 錄

      第 1章 記憶究竟是什么  1 

      1-1 能力只能用考試檢測嗎  2 

      1-2 神經元“創造”出的腦  4 

      1-3 記住與忘記  6 

      1-4 認識海馬體  10 

      1-5 加油吧,海馬體!   17 

      第 2章 “欺騙”大腦的方法  25 

      2-1 無論是誰都會忘記   26 

      2-2 好方法?壞方法?   30 

      2-3 反復記憶的效果  37 

      2-4 蠻干終究是徒勞  41 

      2-5 人腦更重視輸出  47 

      第3章 海馬體和LTP  51 

      3-1 掌握記憶關鍵的LTP  52 

      3-2 童心是提高成績的“營養素”  57 

      3-3 所謂回憶  62 

      3-4 感動式學習法  68 

      3-5 獅子記憶法  73 

      第4章 不可思議的睡眠  79 

      4-1 睡覺也是學習的一部分  80 

      4-2 夢能培養學習實力  85 

      4-3 睡眠和記憶  88 

      4-4 學習需要持之以恒  93 

      4-5 睡前是記憶的黃金期  97 

      4-6 能有效利用全天時間的學習方案  99 

      第5章 模糊的大腦  103 

      5-1 記憶的本質  104 

      5-2 面對失敗,毫不氣餒的積極態度最重要  107 

      5-3 人腦和計算機的差異  113 

      5-4 客觀評估自己的學習實力  119 

      5-5 記憶原本就是模糊的  128 

      5-6 用“反省”代替“后悔”吧  133 

      5-7 帶著長期計劃去學習  137 

      5-8 先擴大擅長科目的優勢  142 

      第6章 天才的記憶機制  149 

      6-1 改變記憶的方法  150 

      6-2 聯想很重要  156 

      6-3 向別人講述學到的知識  164 

      6-4 聲音、聽覺與記憶  169 

      6-5 理解記憶的種類和年齡的關系  174 

      6-6 根據階段改變學習方法  180 

      6-7 方法記憶的魔力  185 

      6-8 會“膨脹”的記憶方法  192 

      6-9 為什么要持續努力  200

      腦心理學專欄 

      1 色彩心理學①   9 

      2 色彩心理學②   14 

      3 組塊化  29 

      4 莫扎特效應  55 

      5 乙酰膽堿  60 

      6 情緒喚醒  77 

      7 快速眼動睡眠  87 

      8 恢復精神和注意力  92 

      9 生物節律  96 

      10 外在動機  106 

      11 偏好效應  111 

      12 行動興奮  126 

      13 葡萄糖  132 

      14 “開頭努力”與“結尾努力”  136 

      15 BGM  141 

      16 戀愛期的腦  153 

      17 小矮人  172 

      經驗談 

      1 選擇高一時學過的科目對高考不利?   22 

      2 高效率的英語單詞記憶法  34 

      3 我究竟是為了什么學習?   39 

      4 記憶天才的秘密  65 

      5 考試恐懼癥  71 

      6 生物節律與高考  83 

      7 感到“有趣”的瞬間  118 

      8 參考書的難易程度  124 

      9 利用糖果和口香糖取勝  130 

      10 各門科目的學習順序  145 

      11 大人們基本都忘了在學校學過的知識  161 

      12 選擇參考書的要點  167 

      13 獨家閱讀法  179 

      14 通過分析詞源背英語單詞  183 

      15 竟然不能去師資優秀的補習學校?!  189 

      16 竟然有人很喜歡考試?   198 

      17 應屆生的成績會在臨近考試前提升  206 

      后記  209
    查看詳情
    您可能感興趣 / 更多
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    記憶高手:從過目不忘到脫口而出的記憶訓練
    [日]池田義博(池田義博) 著;陳瑜 譯
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    大地的力量·日本精選科學繪本系列
    [日]加古里子
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    高木直子:30分老媽.1(全新版)首刷贈限量版“母愛滿滿”信封信紙套裝“我的老媽不完美”第1彈
    [日]高木直子、呂點 譯;[日]高木直子 繪;天聞角川 出品
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    刀劍神域ProjectAlicization.1-2(漫畫)隨書限量贈精美明信片2張
    [日]川原礫 著;丁靈 譯;[日]山田孝太郎 繪
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    不過沒關系
    [日]佐野洋子 著;清泉淺井、馬文赫 譯
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    漫畫圖解初中英語語法書(跟著漫畫形象熊貓和狗一起學習初中英語語法吧?。?/a>
    [日]史蒂文·斯皮爾漢堡嗝 著
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    情緒的毒身體知道:76%的疾病都是情緒性疾病
    [日]自凝心平 著
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    文豪野犬 汪!. 03-04(漫畫)首刷贈彩色貼紙+黑白貼紙各1張 《文豪野犬》官方搞笑衍生作品
    [日]朝霧卡夫卡 原作;[日]金井貓 編;Sen 譯;[日]金井貓 繪;天聞角川 出品
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    孤獨修心課:與孤獨共處的9個習慣(一個人,是一個人的必修課)
    [日]和田秀樹
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    最詳盡的服裝版型教科書. 上衣篇
    [日]野木陽子
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    四月櫻,九月萩:花的日本美學探源
    [日]栗田勇 著;徐菁菁 譯
    考試腦科學腦科學中的高效記憶法
    微笑商店
    [日]喜多村惠 著
    在线看日本免费不卡资源,免费人妻无码不卡中文字幕系,永久免费的AV在线电影网无码